Livre + DVD "La gymnastique des gens heureux - Qi gong"

24,90 €

GI GONG, la gymnastique des gens heureux explique comment cette gymnastique de l'ancienne tradition chinoise convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la longévité et la sérénité.

Un DVD accompagne le livre et illustre tous les exercices dans l'ordre présentés.

Ce produit n'est plus en stock

Voir les conditions de livraison

Conditions de livraison

Durée de livraison estimée :

France métropolitaine : 24 à 48 h (jours ouvrés)

Union Européenne, Suisse, Islande, Norvège, Maghreb : 4 à 8 jours (ouvrés)

Outre Mer : 5 à 7 jours (ouvrés)

Reste du monde : 5 à 10 jours (ouvrés)

Informations générales
  • Auteur : Y. Requena
  • Langue : Français
  • Livre + DVD
  • Nombre de page du livre : 140
  • Dimensions : 19 x 23 cm
  • ISBN : 978-2-8132-0319-9

Public

 Tous publics ; La gymnastique des gens heureux explique comment cette gymnastique liée à l'ancienne tradition chinoise, convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la sérénité et la longévité.

Biographie de l'auteur

 Yves Requena

Yves Réquéna, médecin français, s’est spécialisé en acupuncture au cours de ses études médicales dès 1971. Ayant passé sa thèse de doctorat à Marseille en 1974 en pionnier sur le sujet de l’acupuncture en gastro-entérologie, il découvre un an après être diplômé, en 1975, le traitement pour arrêter de fumer avec deux aiguilles en une seule séance.
Il publie avec ses confrères une expérimentation scientifique portant sur 1353 cas de sevrage de tabac contrôlé en milieu hospitalier qui fera l’objet de publications internationales. Puis il enseigne l’acupuncture à la faculté de médecine de Marseille et oriente ses recherches sur la notion de terrains en acupuncture, de constitutions et de tempéraments, s’attachant à démontrer le lien entre le caractère, les émotions avec les énergies des méridiens et les maladies.

Résumé

POUR QUI ? Pour tous, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)...

COMMENT ? En régénérant de la façon la plus puissante notre capital énergie qui, chaque jour, s'épuise un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques...

QUOI ? Une technique simple associant des mouvements du corps à des respirations et la concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les chinois le trésor de leur civilisation.

SES EFFETS ? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en bonne santé et en meilleure forme.

Découvrez comment le Qi Gong peut nous aider à mieux maîtriser et échanger notre quotidien, mieux travailler, mieux danser, chanter, peindre, créer, améliorer notre santé, transformer notre silhouette, éveiller nos sens... 
Un DVD accompagne le livre et illustre tous les exercices dans l'ordre présenté.
Type de produit Livre
Thématique Energétique chinoise